どうも米川です 今回は過去に SNS上で書き綴った オーバートレーニング症候群について 再度発信したいと思います。 他人事ですか？ いいえ アスリートの全ては オーバートレーニング症候群予備軍です そこを理解しているか いかいか そこで 限界へとチャレン…