どうも米川です。
コロナウイルスによって
泳げないスイマーに向けて
普段の日常に
隠れているヒントを
落としていこうかと
ごゆるりと
まず多くのスイマーに
試して頂きたい
感じて頂きたいこと
それは
・日常的に行う動作
これは水泳のどこに使えるか
・その動作を
水泳的観点から見るとどうなるか
まずはこの２つを
意識的に取り組んでみて下さい
少し難しく
書いてしまいましたが
ようは
いつもやってる動きを
水泳に役立ててみよう！！
ということです。
日常には
競技のヒントが沢山
隠されています。
歩く動作
座る動作、立つ動作
重いものを持ち上げるとき
自転車を乗るとき
ボールを投げる
ボールを蹴る
全てにヒントは隠されています。
確かに
水泳は水中で行う競技
ですが
それが全てではない。
いかに
視野を広げ
いかに
行動を競技に落とし込めるか
そこに
ワクワクは存在し
成長のきっかけがあります。
よく質問されるのが
・このトレーニングは良いですか？
・これはダメですよね？
など
良い悪いで判断しようとする方
とても多く感じられます
良い悪いではなく
それがどうしたら役立つか
どう落とし込めばいいか
それだけです。
無駄など一つも存在せず
全ては有益です
ですので
少し世界の見方を変えて
存在する全てを
武器にしてみてはいかがでしょうか
それは
楽しい世界の始まりです
ではまた
